贷款1000元一天利息

如果你贷款1000元，一天利息超过了法律规定的上限，即年利率36%，那么超出部分的利息你是可以不支付的。这是根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》中的相关条款。如果债权人坚持要求你支付超出部分的利息，你可以通过法律途径维护自己的权益，向法院起诉要求债权人返还已支付的超出部分利息。
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如果贷款利息在法律规定的范围内，即年利率不超过36%，你需要按照约定的利率计算利息并支付。具体操作包括：确定贷款金额、年利率和贷款期限，使用利息计算公式（如：利息=贷款金额×年利率×贷款天数365）得出利息金额，然后按照约定的方式支付。
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从法律角度看，确保贷款利息的合法性，你需要：一、了解并遵守国家关于民间借贷利率的规定，即年利率不得超过36%；二、在签订贷款合同时，明确约定利息计算方式和利率；三、如遇到利息纠纷，及时咨询专业法律人士，通过法律途径维护自己的合法权益。